Lust auf Bewegung in der Natur? Aber nicht ohne die richtige Technik!
Ich beginne am 03.02.2023 mit einem entspannten und unterhaltsamen Gehen/Walking/Nordic Walking/Lauf Kurs.
Dabei geht es um das Erlernen verschiedener Techniken, Stretching, richtige Ausrüstung und vieles mehr. Es erwartet Euch ein sanftes Ausdauertraining, um sich dort wiederzufinden, wo man sich wohlfühlt und nicht überlastet wird. Im Vordergrund steht jedoch der Spaß an der Bewegung in der Natur. Einzige Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im SVE.
Veranstalter:
SVE Abt. Leichtathletik
Kursleitung:
Ilka Manthey
(Krankenschwester, Sporttherapeutin, Lauf-C-Lizenz, Nordic Walking-C-Lizenz, Kila-C-Lizenz)
Treffpunkt:
Haupteingang Lessingschule
der Kurs bereitet Euch auf den regelmäßigen Lauftreff & NW-Treff in Erzhausen vor NW-Treff samstags 10 Uhr an der Bücherei
Lauftreff freitags 17 Uhr an der Lessingschule
Termine: 4x Freitag 17-18 Uhr
Anmeldung:
015154983701 (Ilka Manthey)
Kursgebühr:
offen - Ukraine Spendenbox
Voraussetzung
eine Mitgliedschaft im SVE